Aquabike

PÉDALEZ ... EN DOUCEUR !

L’aquabiking consiste en une séance de 30 mn, douce pour vos articulations mais sans pitié pour votre cellulite et vos abdos !

Bon pour le coeur comme pour les jambes, l'activité allie les bienfaits du cyclisme et ceux d'un massage drainant, du fait d'être dans l'eau. Elle permet de renforcer le système cardiovasculaire mais aussi de muscler le dos, l'abdomen, les jambes et les fesses. De plus, l'eau a une action très positive sur la peau, les tissus et les muscles : parfait contre la cellulite, et la peau d'orange !

À la portée de tous, que vous sachiez nager ou non, venez pratiquer cette activité et vous maintenir en forme. Découvrez le planning mensuel en cliquant sur planning.

NB : un certificat médical est nécessaire dès votre première séance.