Fitness : un large choix pour tous !
Dans une salle de 130 m2, des séances de fitness et de danse, ainsi que des cours Lesmills sont proposés chaque semaine (du lundi au dimanche) par une équipe diplômée avec une amplitude horaire adaptée aux besoins de tous.
à votre mise à disposition dans la salle de cours collectifs des sacs de frappe, des steps, des tapis, des cordes à sauter, des jump box, des élastiques et des kettlebells.
Un programme diversifié de séance de fitness est disponible pour toutes et tous : Pilates, Yoga, Renfo Cardio, Stretching, F.A.C.
Des cours estampillés Lesmills sont également disponibles : à vous de choisir !
Sur des rythmes et des chorégraphies inspirées des danses latines, vous pourrez aussi bouger votre corps pendant les cours de danse (ex : salsa, bachata, merengue, reggaeton). Vous n’aurez même pas l’impression de faire du sport, mais de faire la fête et de vous défouler !
